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Rundum Gesund
Resilienz und innere Stärke
Stärke dein Immunsystem
Die Gesundheit des Immunsystems ist abhängig von der Vitalität unseres rhythmischen Systems. Ein elastisches System gibt nach, federt zurück und bleibt heil. Bei einem spröden System verursacht dieselbe Attacke eine Verletzung der harten Oberfläche, so dass Krankheiten und andere schädliche Einflüsse leichter in den Körper eindringen können.
Dafür gibt es fünf speziellen Eurythmieübungen die das rhythmische System stärken und das Immunsystem resistenter machen. Wenn du sie regelmässig übst, steigerst du deine Immunabwehr und deine Fähigkeit, dich von den Folgen einer Infektion besser zu erholen.
Das Kurspaket Resilienz und Stärke beinhaltet
Zwei Zyklen A und B mit täglichen Übungen über 12 Wochen.
Eine Sammlung C mit längeren Durchgängen
Hintergrundinformationen und Fragebeantwortungen.
Unterstützende E-Mails, die dich beim Üben begleiten.
Die Spezialkurse Corona Helfer und Impfbegleiter
Im Forum für Teilnehmer kannst du dich mit denen, die zusammen mit dir unterwegs sind, austauschen und die Beiträge und Erfahrungen früherer Teilnehmer:innen lesen. Es ist zugänglich, sobald du das Kurspaket gekauft hast.
Hier kannst du dir die Lektionen anschauen:
Intensiv und kräftig
Jede Woche eine neue Übung
Jeden Tag eine neue Variante
Tägliche Übung 10 - 15 Min
Dauer 5 Wochen
Variation und Abwechslung
Jeden Tag eine andere Übung
Jede Woche eine neue Variante
Tägliche Übung 10 - 15 Min
Dauer 6 Wochen
Normalerweise empfehlen wir, mit Zyklus A zu beginnen, gefolgt von Zyklus B. So kannst du die Übungen über mehrere Wochen auf unterschiedliche Weise üben und vertiefen. Je nach deinem Vorlieben, Bedürfnissen und deiner Intuition kannst du auch eine andere andere Reihenfolge wählen. Und du kannst jederzeit zwischen den Zyklen wechseln.
Gesamtpaket 120 / 175 Euro
14 Tage unbegrenztes Rückgaberecht
Bist du interessiert an einem geführten Durchgang über 6 oder 12 Wochen?
Der Durchgang kostet 175 Euro, ermässigt 120 Euro. Melde dich an und wir sagen dir Bescheid, sobald es genug Interessent:innen gibt: